突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

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  天天向上2008

  汪涵,欧弟,田源,钱枫,金恩圣,大张伟,王一博,浩歌,俞灏明,齐思钧,吴泽林,张颜齐,丁真珍珠,沙宝亮,潘粤明,胡海泉,王祖蓝

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  奔跑吧第二季

  邓超,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,鹿晗,杨颖

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  拜拜啦肉肉

  马东,吴宗宪,柳岩,贾玲,孔连顺,纳豆,小甜甜,大王,方家翊

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  出差十五夜2·星船篇

  宋承宪 李栋旭 柳演锡 李光洙

• 已完结

  灿烂的花园 奇遇记

  内详

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  快乐再出发

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  少年出游记

  陈若轩,林跃,合文俊,宋木子,张思帆,胡春杨,邓孝慈,葛秋谷,李皓楠,李昊,金子涵,武艺

• 已完结

  我们来了第二季

  关之琳,蒋欣,陈妍希,唐艺昕,宋茜,沈梦辰,汪涵,吴秀波

• 完结

  新世界：虚拟货币争霸战

  李昇基,殷志源,朴娜莱,曹宝儿,金希澈,金钟仁

• 更新至20250628期

  这是我的西游

  马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,谢娜,唐国强,杨迪,于洋

• 更新至第01集

  欢乐湾区年夜饭——2023除夕特别节目

  钟镇涛 陈晓东 黎瑞恩 邝文珣 梁俊

• 更新至20241129期

  你好，种地少年2

  蒋敦豪,鹭卓 ,李耕耘 ,李昊,赵一博,卓沅,赵小童,何浩楠,陈少熙,王一珩

• 完结 打卡吧！吃货团
• 更新至20250628期 这是我的西游
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• 更新至20241024期 密室大逃脱第六季
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