突袭训练室

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！

• 更新至20集

  医度讲

  李澄琳 何慧欣 胡依诺 吴洛汶 麦美恩

• 已完结

  我们恋爱吧第二季

  伊能静,黄圣依,朱正廷,金子涵,戴燕妮,张纯烨,姜振宇

• 完结

  拜拜啦肉肉

  马东,吴宗宪,柳岩,贾玲,孔连顺,纳豆,小甜甜,大王,方家翊

• 更新至第28集

  踏上征途2021

  内详

• 已完结

  全明星运动会

  姚元浩,李玖哲,陳漢典,胡宇威,邱宇辰,夏和熙

• 更新至20241101期

  锋味2024

  谢霆锋,林依晨

• 完结

  穿越吧厨房第二季

  沙溢,容祖儿,胡海泉,苏醒,沈南,郑合惠子,大锁,叶一茜

• 更新至第6期

  创投新势力 第二季

  内详

• 完结

  群英会2015

  裘英俊,杜沁怡

• 更新至第6期

  舞蹈风暴 舞动奇迹版

  内详

• 全8集

  新人歌手曹政奭

  曹政奭

• 完结

  打卡吧！吃货团

  岳云鹏,杨迪,刘雨昕,丁禹兮,郑恺

• 已完结 台湾原味道2
• 更新至第12集 怦然再心动
• 更新至06集 范德普别墅
• 更新至20240524期 诗意中国第六季
• 更新至20251114期 披荆斩棘第五季
• 已完结 更上一层楼
• 更新至第32期 J Music 第二季
• 更新至第20230117期中 闪亮的日子第三季
• 更新至第20230114期 最美中轴线第二季
• 更新至第12期 数字英雄第二季
• 更新至第20221111期 闪耀吧！中华文明
• 完结 金星秀2017
• 完结 给我钱第7季
• 更新至20260217新春特别篇下 老板别听！
• 更新至第13期 谁是宝藏歌手
• 完结 关东．路驿十三
• 已完结 超级毛特儿大赛
• 已完结 健康100错
• 更新至20231007期 爱乐之都·青春季
• 已完结 品牌解码