类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
华少,周杰伦,陈奕迅,那英,刘欢
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
宋承宪 李栋旭 柳演锡 李光洙
谭湘君,李梦颖,戚蓝尹,江天佑,冯冠华,宁心
秦昊,苏醒,杨超越,蒲熠星
何炅,檀健次,李雪琴,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林,叶童,侯佩岑,王珞丹,李晟,张小婉,祝绪丹,管乐,罗予彤,宋妍霏
项明生,张宝儿,蒋家旻,姜丽文
内详
谢霆锋,林依晨
艾伦·德杰尼勒斯
林盛斌,张秀文,黎诺懿,余德丞,吕慧仪,张景淳,何广沛,谭俊彦,张振朗,陆浩明,曾展望,黃凱儀,王虹茵,徐文浩,陈敏之
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