潜·规则

每集節⽬都會有休閒和辛酸的⼀⾯,休閒當然是在香港潛⽔熱點尋幽探秘。另外⼀方面就是讓主持體驗職業潛⽔⽣涯，究竟職業潛⽔和休閒潛⽔的分別有多⼤，想將興趣轉為職業⼜會多辛苦，究竟體驗過後會喜歡潛⽔嗎？

• 已完结

  完美的餐厅

  陈立农,黄明昊,王子异,尤长靖,薛凯琪,王菊,李子璇,陈意涵,王琳凯

• 更新至第12期

  湖南卫视乘风破浪

  内详

• 完结

  奔跑吧第二季

  邓超,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,鹿晗,杨颖

• 已完结

  中国新歌声第二季

  华少,周杰伦,陈奕迅,那英,刘欢

• 更新至第10期

  热雪沸腾的我们

  内详

• 已完结

  爸爸当家3 萌娃当家

  内详

• 已完结

  灿烂的花园 奇遇记

  内详

• 更新至先导片

  少年出游记

  陈若轩,林跃,合文俊,宋木子,张思帆,胡春杨,邓孝慈,葛秋谷,李皓楠,李昊,金子涵,武艺

• 已完结

  45日环游日本

  项明生,张宝儿,蒋家旻,姜丽文

• 更新至第7期

  德云社郭德纲从艺30周年北展开幕站2019

  内详

• 已完结

  嘩鬼上學去 农夫篇

  陆永,郑诗君

• 已完结

  一键倾心（国综）

  靳梦佳,沈梦辰,刘烨,梁田

• 更新至20250628期 这是我的西游
• 更新至第01集 欢乐湾区年夜饭——202
• 已完结 辣伙头开火
• 更新至第7期 德云社张鹤伦相声专场北展
• 更新至07集 食养江湖
• 更新至20241024期 密室大逃脱第六季
• 已完结 台湾原味道2
• 更新至第12集 怦然再心动
• 更新至第10期加更 嗨放派·生存对战季
• 更新至20251114期 披荆斩棘第五季
• 已完结 旅人视角2
• 已完结 更上一层楼
• 已完结 战至巅峰第一季
• 更新至20241122期 非来不可第二季
• 更新至20260424(加更) 开始捉迷藏 第二季
• 更新至第20221111期 闪耀吧！中华文明
• 更新至20240814期 魔方新世界
• 完结 快乐宝贝GO2013
• 完结 金星秀2017
• 完结 给我钱第7季